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发烧期间,这5件事千万不要做!
作者:admin
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发布时间:2022-12-16

当新冠病毒攻击人体时,免疫系统积极运动起来,这个阶段感染者很可能出现发热。相对于咳嗽、咽干咽痛、流涕等症状,发热往往更让人担心。那么当身体出现发热症状时,我们需要注意什么?有哪些禁忌?医生们总结了以下几点。

不要饮酒、汽水、含咖啡因的饮料

“积极健康实验室”家庭医学专家波琳·J·约瑟博士表示:“发烧时应避免饮酒、汽水和含咖啡因的饮料。因为当身体需要大量水分时,这些饮料会导致脱水。”

不要过分保暖

内科医生迪米特尔·马里诺夫称:“不要穿得太厚,也不要呆在太热的地方,这会扰乱身体的体温调节,让发烧更严重。”

不要加倍用药剂量

马里诺夫称:“对乙酰氨基酚是一种有效的退烧药,然而,服用超过推荐剂量的对乙酰氨基酚会导致肝脏严重受损,甚至死亡。”


不要饿肚子

马里诺夫称:“发烧会加速新陈代谢,你需要更多食物补充热量。饥饿会导致免疫力严重下降。”

不要忘记喝水

Essentia Water临床和科学研究总监拉尔夫·E·霍尔斯沃思表示:“发烧会增加呼吸频率,从而导致身体水分流失,身体在调节体温时,出汗也会增多。此外,人们在发烧期间通常会减少水分摄入,这会加剧脱水。”



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